2022/05/18
自然界は、ストレスフルな日常を過ごす私たちにとって癒しとなるエネルギーを、常に発してくれています それを素直に受け取れる自分になる 引き寄せの法則という言葉がありますが、受け取りの法則もあります 心も身体もガチガチに固まり、ギューッとして隙間がない状態では、自然界からの恩恵が入ってくる余地がありません...

2022/05/17
「祈り」に関する科学的研究を調べてみました。 アメリカのある病院で、患者さんたちを2つのグループに分けて、一方のグループは外部の人たちから祈ってもらう。はたして、もう一方のグループと症状の回復に差が出るか??? 結果は、 祈ってもらった方のグループの方が回復したというものでした。...

2022/05/11
今日のタオヨガは、立式でカタを整えていくことをしました. カタを整えるとは、特定の型にはめていくことではなく、こわばった型から離れて自由になること. 自然の力である重力、反動、遠心力、求心力を感じながら、自然の造形である曲線、循環、丸さを自分の中から引き出して表現することです. ...
2022/04/14
シカゴからTao brotherのJoshuaが来日. 今日はMaster Jesseと、Tao sister Tomokoとトレーニング. 楽しかったなぁ. いつか自分の生徒さんにもシェアできるよう練修しようっと.

2022/04/09
一年前の思い出... 今日は娘のタオと、江ノ島水族館に行ってきました。イルカのショーが彼女のお気に入りなんです。 「濡れてもいいから一番前に座る❗️」と言い張るので、私たち父娘だけポツンと最前席。 しかし、、、頭から全身ずぶ濡れになったのは私だけ😅 タオはイルカが飛ぶ度に🐬、私の後ろに身を隠す。。。安全な場所に、身を隠す。。。...

2022/04/04
こんにちは. タオヨガの最中に、元氣になるのを感じたことありますか? タオヨガでは呼吸に集中していきます. そしてやがて呼吸を忘れていきます. その時に内側の力の高まりを感じることがあります. それはよき方向に練修できているサインです....

2022/03/25
今日クラスでご紹介した、老子道徳経第五十四章です. 以下、 タオはひとたび根付くと、抜けない. タオとしっかりつながる人は、社会に引きずり回されない. その命の活力は、子孫に伝わってゆく. まず君自身が、タオのパワーを深く意識することだ. すると君の活力は伝わって、家族や村へ及ぶだろう. もし君が選ばれてリーダーになれば、9人にも及ぶだろう....

2022/02/23
昨日のクラスでは「無意」についておしゃべりしました. タオヨガは、散り散りになった意識をカラダに戻していきます. その意識を丹田へと降ろしていきます. 呼吸は丹田へと通していきます 「無意」とは、「何かこうしないと...」とか「こうならないと...」という考えを手放すこと、とタオでは教えます. 気にしないでやる. こだわらないでやる....

2022/02/09
私には歳上、歳下に関わらず、師が何人かいる. そのひとりtaroさん. 性について真摯に向き合い、探究し、たくさんの悩める人たちを癒しているタントリックヒーリングの創始者だ. タオイストのプラクティスの中にも、性を扱うものがあるし、インドのヨガにも、世界中のさまざまなヒーリングアーツの中にも、それはあるだろう....

2022/02/04
立春大吉 「心から笑う」練修 笑いには邪気を祓い、エネルギーを高めるパワーがあります. 普通は、笑う対象がないとなかなか笑えません. 「心から」笑うとなるとなおさらです. 以前笑ヨガに参加したことがありますが、笑ったふりをしても目が笑ってないのが自分でもわかりました....

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