タオヨガファミリーの新しいオンラインプログラムをリリースしました!

 

朝起きた時や就寝前、ちょっとした空き時間にタオヨガしてみませんか?

そんなちょっとした時間にちょうどいい30分程度のオンライン動画をご用意いたしました。

 

初回は、「丹田で氣を養い、しなやかな自分を立ち上げ、内側から輝く」というテーマでお届けいたします。

 

動画はUdemyという世界最大の動画レッスンプラットフォームで、ご購入後は無期限で何度でもご視聴いただけます。
レクチャーに対するご質問もしていただくことができ、私たちからご返答させていただきます。

「丹田を養い、しなやかな自分を立ち上げ、内側から輝く」
ぜひレクチャー動画で、一緒にタオヨガしましょう!

動画レクチャーお申し込みはこちらから!

 ※お申し込みページのクーポンコード欄には、そのすぐ下に記載されている538432...で始まる数字とアルファベットのコードを入力ください。

 (撮影 湯河原リトリートご縁の杜さん スタジオ梵SOYOGIにて)


オンラインクラス 開講中です

zoomを使ったオンラインクラスです。パソコンやタブレット、スマートフォンを使って、リアルタイムで講師とつながり、場所を選ばずにご参加いただけます。

 

☯️オンライン50分クラス 

タオヨガの基本的動きを、手軽に体験できる50分間のレッスン。日本の伝統にも根差した心と体の癒しの術を体験いただけるよう、オンラインでレクチャーさせていただきます。ご自宅ほかネットがつながるお好きな場所で、お持ちのスマホ、タブレット、パソコンでご参加ください。原則、毎週水曜日11:10-12:00に開催します。参加費は1回1500円、タオヨガを初めて体験される方は1,000円でご参加いただけます。参加ご希望の方には、zoomの参加IDとパスワードをお送りいたしますので、こちらからお申し込みください11月と12月の日程はこちらをご覧下さい

 

☯️オンライン90分クラス

タオヨガの基本的な動きを少人数のグループで行い、心と体の健康状態、生活の質を上げるためのグループレッスンです。タオヨガの型を単体ではなく一連の型の流れや、季節に応じた氣の調和に役立つタオヨガの型、日常生活での取り組み方、心のあり方などをお伝えします。少人数クラスなので、双方向でのやりとりも行います。

1ヶ月4回、1回の時間は90分のクラスです。実施日時は毎週火、水、木曜日のそれぞれ午前クラス(10時30分~)、午後クラス(2時~)、夜クラス(7時30分~)のご都合の合う時間帯でご参加ください。クラス日程は前月の中旬にお知らせいたします。

月会費は10,000円で入会金等はかかりません。月の途中からでもご入会いただけます。ドロップイン(単発参加)3000円でご参加いただけます(初回体験は1,000円でご参加いただけます)。オンライン50分クラスにも無料でご参加いただけます。こちらからお問い合わせ、お申し込みください。

11月と12月の日程はこちらをご覧下さい。

  

※全てのクラスはzoomを使って行います。パソコンやタブレット端末、スマートフォンでご参加ください。zoomの設定についてはマニュアルを送付し、わからない場合には個別にフォローさせて頂きますので、ご相談ください。

 

お問い合わせ、お申し込みはこちらからお願いいたします。

 

クラススケジュール、zoomの設定方法などをお送りいたします。

 

※湯河原タオライフスペースponoでのレッスンをご希望の場合は、こちらまでご連絡ください

 






オンラインプログラム「おはようタオヨガ」期間限定 34%割引価格でご提供中!

パソコンやタブレット、スマートフォンを使って「おはようタオヨガ」の動画にアクセスし、場所や時間を選ばずにタオヨガができる特別なプログラムです。

お好きな時間に、お好きな場所で受講できる、オンライン21日間プログラム

しかも、21日間終了後もレッスン動画は見放題です!

 

コロナ禍の現在、お得な割引価格 ¥9,900でご提供中です。オンラインプログラム「おはようタオヨガ」で免疫力アップしましょう!

 

詳しくはこちらをご覧ください!

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タオヨガとは...

 

タオヨガは、日本の伝統に深く根ざした技法で、中国では「内丹術」、「導引術」とも呼ばれ不老長寿の修練、長生法として5千年以上も前から伝わってきました.

 

この長きにわたり伝わってきた知恵を、現代人が取り組むことができる「癒しの術(Arts)」として体系化したものがタオヨガアーツです.

 

動く瞑想法とも言われるタオヨガは、ゆったりとした動きと深い呼吸を通して自分の内なる力を開発していきます.

 

難しいポーズはありませんので、からだが固くても安心してはじめることができます.

 

タオヨガを続けると、本来誰でも持っている美と健康、しなやかな心と体、自然治癒力が回復していきます. 

 

内なる自分と自然につながる伝統の養生法「タオヨガ」をはじめましょう.      

 

あなたらしく本来の自分で生きられますように...                                                                       



☯️出張でのタオヨガやタオ瞑想会開催承ります。イベント、スポーツクラブ、職場などへ、ご要望に応じて出張クラスいたします。

 

お気軽にご相談ください。

お問い合わせフォームはこちら

 

電話 090-2815-5887 岩井 

 






自分自身に戻る呼吸法、水の流れのようにしなやかなストレッチと穏やかな動きで、内側から美しさが輝く若返りの技法です