冬至の朝、おはようございます🌄
北半球ではこれから太陽の光が強くなる巡りですが、南半球では弱くなる巡りの始まりです。陰陽は常に共にあります。
今年一年を振り返る頃合いですね。
僕の一年を振り返ってみようと思います。
タオの思想や哲学を、日々の暮らしで起きる出来事にどう重ねていけば、心は軽くなるのか。
今年の前半は、そんなことをタオのお話会で皆さんと語り合いました。
タオヨガは、体を柔らかくしたり不調を和らげるためだけのものではありません。
軽やかに生きるための、人生術のひとつです。
體への働きかけを通して、人生の質そのものを整えていくものです。
大いなる自然の流れ、タオの流れ、Tao Flow に身を委ねるための動きです。
2023年12月に始まった「呼吸と水のワークショップ」。2025年は、沖縄の南城で7回目、北海道の札幌で8回目を開催することができました。
南城の垣花樋川は、歴史的にも水質的にも大変貴重な湧き水です。
水のエネルギーに満ちたその場でのワークショップは、海にかかる虹に祝福されて感動のお開きとなりました。
北海道は、毎年降り積もる雪が、地上のあらゆる情報を洗い流し、リセットしてくれる土地です。
その清らかさは、訪れたことのある方なら感じていると思います。
故郷の水の記憶は、生涯にわたって私たちの體に保持されるとも言われます。
故郷でのワークは、忘れがたい時間でした。
これまでワークショップにご参加くださった、のべ100名近い皆さまと重ねた時間のおかげで、今年も素晴らしい時を過ごすことができました。本当にありがとうございます。
心の振動を少しずつ細やかにしていくこと。日々の一つひとつの行いを、呼吸を整えながら行うこと。
それは、瞑想的に生きるということだと思います。
様々なことに揺さぶられながらも、静けさに還る術を持つことは、人生にとってとても価値のあることです。
日々の Tao Flow time は、そのためのちょっとした練修の時間です。
内側が変われば、その映し鏡である外側も変わる。
「笑う門には福来たる」という言葉は、そのことを表しているのだと思います。
そのことを、来年も日々の暮らしの中で実践し、伝え続けていこうと思います。さらに大きく深く、タオの輪が広がっていくように。
今年一年、本当にありがとうございました。
今日から始まる新たな巡りが、皆さまにとって素晴らしいTao Flowとなりますように。✨🙏✨