森のタオヨガ改め、
【森のタオヒーリング in 真鶴町】
5/18(土) 9:30~12:00
天気予報では🌞です
会場の森は、江戸時代初期今から363年前に、小田原藩が植林を始めて以来立ち入り禁止となり、その後皇室所有の森林として大切にされてきた美しい森です (現在は町有林).
そんな森で、呼吸を深め、意識を自分の内側へと向けていきます.
鮮やかな緑、きれいな鳥の声、遠くから微かに聞こえる潮騒.
そんな外からの刺激を受け流し、自分の内側へと意識を向けていきます.
丹田呼吸の中で、自分の丹田が森の丹田に繋がっていくのを待ちます.
地下に張り巡らされている木々のネットワークの上に立ち、マザートゥリーと息を合わせる.
感じるのは聴こえない木々の声、見えない水の流れ.
自分も森の一員として、ネットワークに繋がったような感覚.
森を出た後に感じるのは、心身の軽やかさ、深い安心感...
そんな体験をさせてくれる森です。
この森でみなさんが何を感じるか.
楽しみにしています。
✴︎会場
神奈川県真鶴町 真鶴岬お林遊歩道
(ケープ真鶴手前の無料駐車場集合)
JR真鶴駅送迎可能です
✴︎持ち物
動きやすい服装、スニーカー、飲みもの、虫除け
✴︎定員
5名ほど(最少催行2名)
✴︎参加費
大人4,000円、中学生以下無料
✴︎ナビゲーター
動恩 TaoYoga Artsインストラクター、博士(環境科学)
✴︎荒天の場合は中止