春分を超えたアップグレード

春分、いかがお過ごしでしたか？

天体の動き、様々な出来事に、新しい地球を感じませんか？

新しい地球にふさわしく、自分もアップグレードする時です。

アップグレードした考え方、アップグレードした言葉、アップグレードした行動。

その基礎となるのは、呼吸であり、心や身体との向き合い方です。

きっと、これから、タオヨガの時のフィーリングも変わってくるでしょう。