平日の日中にこそタオヨガを

一人になれるなら、平日の日中にこそタオヨガをしましょう😊

そして、意識を身体に戻そう.
外界を彷徨わず、腹の真ん中に意識を戻そう.

呼吸深く、巡る季節の氣に同調しよう.
この時期の大いなる宇宙の氣の流れに乗ろう.

来週水曜11時は、信州長野からzoom配信予定です.