人生のトラブル時のタオヨガ

今夜のタオ瞑想会、不安障害の方がいらっしゃいました。お帰りの時の表情は、いらした時とは見違えるほど晴れやかでした。

実は私も、この一年は仕事上のトラブルや、ネガティブな出来事が続きました。そんな中でも負けずに、怒りや失望の感情に支配されずに前向きでいられたのは、TaoYoga のおかげ様です。

はからずも、身体的健康の回復と精神の安定に、タオヨガは大きく貢献することを、自ら体験することになりました。人生って、実に味わい深いドラマだなぁと思います。何がきっかけで人生が動くかわからないし、そこには良いも悪いもない。ただ、タオと共にあるだけ。