野外でのタオヨガが気持ちいい季節になりましたね

きれいな小川や
気持ちのいい樹木がある

お気に入りの場所を見つけて
静かにTaoYogaのポーズをとってみてください

何かを感じようとしなくても
何かが起こることを期待しなくても

Taoのポーズを信じて
静かに微細な呼吸を続けてみてください

静寂の泉にそっと触れる
そんな体験ができるはずです

今週7/11(土)は、天神山緑地でTaoYogaをしますよ〜

写真は　芸術の森（札幌市南区）です