この人のそばにいると、なぜか心が落ち着く。声のトーンや話すテンポが、やわらかく心地いい。
そんな人に出会ったことはありませんか？
そうした人は、呼吸が深く、穏やかです。
言葉と動きのあいだに、静かな「間（ま）」があります。
その間こそ、内なる呼吸の調和があらわれです。間はタオと繋がるスペースです。
呼吸は、伝わります。
深く静かな呼吸の人のそばにいると、
自分の呼吸も自然と整い、調っていく。
まるで楽器が共鳴するように。
そんな呼吸を、自分の中に育ててみませんか。日々の暮らしに、静けさと調和をもたらす呼吸を。
あなたは、どんな呼吸をしてますか？