肌に触れて

カラダは、とても繊細な有機的な装置です。意識の置き所、扱い方や触れ方で、整い方が変わってきます。

肌にも直接触れてみてください。

もし状況が許せば、衣服を脱いでタオヨガをしてみてください(zoomではしないでください！笑)

物理的なノイズを取り除くと、非物理的なノイズもなくなります。