カタを整える

今日のタオヨガは、立式でカタを整えていくことをしました.

カタを整えるとは、特定の型にはめていくことではなく、こわばった型から離れて自由になること. 

自然の力である重力、反動、遠心力、求心力を感じながら、自然の造形である曲線、循環、丸さを自分の中から引き出して表現することです.　

動いて、動いて、動いて、動きの中でゆるんでいくこと、カタが整っていくことを体感していただけたなら嬉しいです.

練修終わりの回向タイムは、「あわうた」にて.
（vocal 佑受さん、guitar 穂積リョウ君）