Mama’s relax day

今日のママタオヨガは、

エッセンシャルオイルを使ってマッサージしてリラックした後にタオヨガの呼吸や動きで緩めていきました🌸

普段頑張っているママ達は、だいたい肩周りや、首などが皆さんコリコリなのです。

よくよく皆さん頑張っていますよね。

タオヨガ後は、何故かこんな事になっておりました笑

子供達がどんどん仲良くなってくれて嬉しい❤️

愛しい子供達❤️

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