森の丹田 "Mother Tree" とタオヨガ
9月21日(木) 13:30-15:00
360年余りにわたって、小田原藩や皇室によって管理されてきた深い森で、歩く瞑想、木の瞑想、真鶴岬でタオヨガを行います。
- 神奈川県真鶴町 真鶴岬お林遊歩道
- 参加費 3,500円
- 持ち物 動きやすい服装、スニーカー、飲み水、汗拭きタオル、虫除け
- JR真鶴駅よりバスで20分、真鶴岬無料駐車場集合
陰陽五行養生法 ミニワークショップ
くらしの中での養生法
---中秋の免疫力アップ編---
9月29日(金) 13:30~14:45
心地よいカフェtomorrow's stand YUGAWARAさんの奥座敷で、椅子に座りながら、ゆったりと丹田呼吸法とからだほぐしを行います。日々の暮らしや仕事の中で、気軽に取り入れることができるシンプルなテクニックをご紹介します。
丹田呼吸や身体をほぐすことを通じて、自分自身とのつながりを深め、心の深いところからの安定感やリラックスを実感してください。後半はカラダに優しい手作りドリンクや美味しいコーヒーをいただきながら、質問タイムや心身のフィーリングをシェアするひとときとしましょう。
お一人でも、お友達とご一緒でも、ぜひお気軽にご参加ください。
- 日時 2023.9.29(金) 13:30~14:45
- 場所 tomorrow's stand YUGAWARA 湯河原町土肥２丁目２−２JR湯河原駅 徒歩5分
- 参加費 2500yen + 1ドリンクオーダー (オンライン会員 price 2000yen + 1 drink order)
- 動きやすい服装でおいでください
- オンラインでもご参加いただけます
ぜひ、心と身体の調和を取り戻す贅沢な時間をお過ごしください。お待ちしております。
（写真は、t_s_yugawaraさんinstagramより）
タオヨガ/タオ気功 真鶴クラス
=== ベーシッククラス ===
9/27(水) 13:15~14:45
- 会場 コミュニティ真鶴 和室 無名庵
真鶴町真鶴504-1 JR真鶴駅徒歩10分、駐車場有
- 参加費 3500yen
(オンライン会員様1000yen)
- 持ち物 動きやすい服装、飲料水
-定員 5名
お申し込み、お問い合わせは