睦月1月のクラススケジュール

☯️どうおん(動穏)堂 

★ 氣軽にタオヨガや瞑想を楽しむための ZOOMオンラインサロン がスタートします

人間関係・パートナーシップ・子育てなど「生活や仕事に役立つ意識のあり方」、「生き方のヒント」などを、氣楽に!タオヨガや瞑想、呼吸法を通してシェアしていきます。ご参加の皆さまの日々の氣づきや、向き合っている課題などもシェアできる場です。40分程度のタオヨガや瞑想タイムの後に、20分程度のおしゃべりと交流タイム。外の世界でどんなことがあっても自分の真ん中にいられるような、「本当の自分とのつながり」「仲間とのつながり」をこのオンラインサロンでつくっていきたいと思います。月に1回 オンライン茶話会「どうおん堂cafe」を開催します。 

開催は毎週水曜日のAM11:00~12:00、日曜日のPM14:45~15:45の1時間。ご都合の合う回にご参加ください(1ヶ月最大8回)。参加費用は月額3000円(税込)、入会金等はありません。初回お試しは1000円でご参加いただけます。

今月の開催は1/13(水)、20(水)、27(水)のAM11:00~12:00および、1/10(日)、17(日)、24(日)、31(日)のPM2:45~3:45です。月途中からのご参加もOKです(その際の参加費は日割り計算しますのでご相談ください)。

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☯️タオヨガ練修クラス(zoomおよび時々リアル開催)

  タオヨガを繰り返し練修し, 身につけていくためのクラスです 

座って行う座式、立って行う立式、寝て行う臥式のタオヨガの型を、繰り返しバランスよく行い丹田の目覚めと氣の巡りを促していきます

開催は、毎週火曜日のAM10:30~12:00、木曜日のPM8:00~9:30の1時間30分。ご都合の合う回にご参加ください(1ヶ月4回)。クラスはzoom参加費用は月会費5000円、単発でのご参加は1回2000円です。このクラスの月会員の方は、どうおん堂に無料でご参加いただけます。タオヨガが初めての方の初回お試しは1000円でご参加いただけます。月途中からのご参加もOKです(その際の参加費は日割り計算しますのでご相談ください)。

 

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【講師】

動穏(Doeon) 

  (TaoYogaArts Level1認定 インストラクター) 

 

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☯️スタジオクラス(湯河原)

- ご要望の日時に応じて開催しております.お問い合わせください。

   

【定員】

スタジオクラスの定員は1クラス5名以内

 

【会費】

- スタジオクラス  3000円/回(初回体験価格1,000円)、お得な回数券10,000円/4回あります。初回体験は1,000円でご参加いただけます。

 

【スタジオクラス会場】

タオライフスペースpono(湯河原町 海が見えるみかん山の中腹 お申し込み後に詳しい住所を連絡いたします)

 

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