丹田呼吸と水のワークショップ
12/10(日)13:30-15:30
- 会場 Root Cafe (湯河原町福浦292)
- 参加費 3500yen（中学生以下無料) + 1オーダー
呼吸と水の意外な繋がりは、陰陽五行思想の中に見られます。
「陰陽五行思想」とは、自然界全てのものは、陰と陽の2つの側面を持ち、「木火土金水」の5つの要素から成り立っているという東洋思想です。日本の 文化・風習・暮らしはこの陰陽五行思想に深く根ざしています。
これら5つの要素は、それぞれ特定の季節・臓器・感情などと対応しています。「水」の要素は、「冬」と「腎」と対応します。
伝統的な東洋医学では腎臓を呼吸器とみなし、冬は深い呼吸を養うにはとてもよい季節です。
今回のイベントでは、お腹深く「丹田」に呼吸を通す丹田呼吸法をお伝えします。私たちを本来の健康な状態、魂の本質へと導いてくれる呼吸法で、誰でもできる安全な呼吸法です。
私たちの身体の70%は水です。その水は自然界の水と繋がっています。水は自然界を循環しながら、全ての生命を育み、森羅万象を繋いでいます。私たちもその水の大循環の一部です。
呼吸と水は、私たちと自然界を繋いでいます。呼吸を深め、水の神秘を知り、水に祈り、自然界との繋がりを体感するひとときを是非ご一緒しましょう。
✴︎プログラム（予定）
- 丹田呼吸のコツ
- 自然界の水の不思議
- 水の味くらべ
- 水の祈り(サポート Uju.)
タオヨガ小田原 Mu クラス
12/19(火) 10:30~12:00
- 会場 美容室Mu
小田原市城山3丁目7-44 JR小田原駅徒歩7分
- 参加費 3500yen
- 持ち物 動きやすい服装、飲料水
小田原タオヨガ愛好会様主催
タオヨガ/タオ気功 真鶴クラス
=== ベーシッククラス ===
12/27(水) 13:15~14:45
- 会場 コミュニティ真鶴 和室 無名庵
真鶴町真鶴504-1 JR真鶴駅徒歩10分、駐車場有
- 参加費 3500yen
(オンライン会員様1000yen)
- 持ち物 動きやすい服装、飲料水
-定員 5名
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