呼吸と水のファシリテータ講座

~健康・自己実現の鍵は

特別なものではなく身近なものの中に〜

受講者募集開始いたします

7/31締切

 

深く穏やかな呼吸

全ての生命を繋いで自然界を巡る水

その恵みを暮らしに取り入れることで

健康を維持・回復したり

自己実現したりすることを

ご自身のお仕事や活動の中で

伝えていく方、

本当の自分と繋がりを強くしたい方

に向けた講座です


この講座が生まれるまでのストーリー

 

無関心から絶望へ

〜地球環境の調査〜

1990年代半ば、当時勤務していた会社で私は地球環境の調査を担当しました。地球温暖化、森林破壊、生物種の絶滅、水の汚染、そのほか次々に出てくる新しい問題 。そのどれもが深刻で、このままいくとすぐに取り返しのつかない状況になることを知りました。

それまでは、地球規模のことにはあまり関心のない青年でしたが、近い将来の地球環境、大多数の人たちの関心のなさ、自分にできることのあまりの小ささに絶望的な気持ちになりました。やがて私の関心は人類の精神的な進化に向かい始めました。

 

絶望から希望へ

〜新しい社会の仕組みづくりにチャレンジ〜

2000年代に入り、ヨーロッパの環境先進国や東南アジアの熱帯林の先住民の村を訪ね歩きました。私たちはこれからどんな世界を創りたいのか、その模索の旅を続けました。同時に瞑想やチベットヨガを学び始め、私の中で内面世界の探究が始まりました。

この頃から、解決策があるとすれば、問題が生まれた次元とは全く違う次元にあると感じ始めました。この頃20年間勤務していた会社を退職し、環境にやさしい社会の仕組みづくりをするために会社を設立し、国や自治体との協働事業がはじまりました。

 更なる意識の変化

〜見える世界と見えない世界をつなぐ〜

社会に働きかけるいくつかのプロジェクトに夢中になりながらも、内面世界を探求していきたいという私の探究心は、失われることはありませんでした。

地元の北海道大学の環境科学院にご縁をいただき、社会人大学院生として学術的な探究が始まりました。

私は「水」を題材に選び、研究室ではなくフィールドに出て、自治体や企業、そして地元の小学校と協働で、子どもたちへ地球についての授業を行いながら実践的な研究を続けました。

海の水はあたためられて空の雲となり、降った雨は大地を潤し地下水となり、湧き水は川となりまた海に還ります。そのプロセスの中で、水は全ての生命体の中を通過します。水は、見える世界と見えない世界を行き来しながら、森羅万象、全ての生命を繋ぐ存在です。水は「物質」ではなく「存在」だと私は思っています。

こういったことを子どもたちに伝える場作りを、10年間続けてきました。長い時間がかかりましたが、この実践的な環境科学の研究で博士号をいただくことができました。

 

もっとも大切でシンプルなエレメント

〜空気 (呼吸) と水〜

空気つまり呼吸と水は、肉体を持つ生命体には必要不可欠なものです。

私がお伝えしているタオヨガでは、深く穏やかな呼吸で丹田を目覚ませて、私たちは本来の存在へ還っていく道を歩みます。呼吸は、様々な健康法やボディワーク、瞑想法の中で、マインドを落ち着かせ、私たちの本質(魂、内なる存在、高次の自分...)につながるためのものでもあります。呼吸には、酸素と二酸化炭素を交換する以上の働きがあるのです。

水にはまだ科学的に謎な部分があり、身近でありながら神秘的な存在です。単に肉体的な渇きを癒すだけではなく、様々な信仰の中で高次の存在と繋がるためのチャネルとして存在しています。タオヨガは、水のエレメントととても深い繋がりを持ち、水は生き方のお手本となっています。

今は、さまざまな精神世界の情報がインターネット空間に溢れています。私が経験しただけでも、1999年の直前、2012年の直前、そして今回2025年に向けてと、ほぼ13年ごとに訪れるイベントのようです 笑。

そんなちょっと騒がしい時代の中で、呼吸と水は最もシンプルでピュアで本質的なメッセージを私たちに送ってくれます。

呼吸と水は、すべての人が等しくアクセスすることができる、本質的な繋がりへの入り口なのだと思うのです。

 呼吸と水のワークショップで得られること

 

呼吸と水に関する本質的な理解が深まれば、私たちは自分の本質へと近づいて行きます。呼吸と水は、誰にとっても身近で必要不可欠な存在です。それらに対する認識が変わると、カラダの変化がそれに続きます(この変化の順序は逆のこともあります)。

深く穏やかな呼吸をカラダが求めはじめます。その心地よさをカラダが思い出すからです。清らかな水をカラダが求めはじめます。水を通した自然界との繋がりを、深いところで思い出すのだと思います。なにせ、私たちの主成分は水なのです。

本質へと繋がった時、あなたはどうしたいですか?どんな望みを叶えたいですか?どう生きたいですか?水のようにサラサラと軽やかに、子どものように純粋に。自由で調和した世界の入り口へ道が開かれていきます。

 

 

ワークショップにご参加された方のご感想の一部

 

これまで半年で、延べ50名ほどの皆様にご参加いただきました。皆様のご感想の一部として9つをご紹介させて頂ます。

 

呼吸と水、人と人とのつながり、循環、目にみえないものみえるもの・波動そんな事を感じることができました。特に私に響いたのは心地よい環境に自分を置くこと、修行ではないこと、解放と循環、本来あるべき状態に戻す・思い出す。原点回帰ということです

 

初めて、水が自分と宇宙をつないでいることを知れて嬉しかったです。自分がしあわせだと、地球も宇宙も喜ぶことを知れました。私はこれから何を願おうか、ワクワクな人生をお伝えしてくださり、本当にありがとうございます。

 

水の流れが人生の流れのように感じられて、色々答え合わせのような時間でした。ここ数年の課題でなかなか自分を愛でたりできてなくて😥、楽しいこと、好きなことから始めること、自分の中のお水を綺麗になる事もイメージできたので後は実践あるのみですね。お水に素直な波動を伝え頂きます。3週間後の変化の気づきを楽しみにお水と仲良くしてみます。ありがとうございました。また次のワークショップ楽しみにしております。

 

水と呼吸、どちらも生きていくうえで大切なものですね。そのどちらも循環という流れがあり、人間もまたその循環の中で生かされている。情報が氾濫しているこの世の中、シンプルに自分の心地よい時間、空間を思考を使わず、ただ直感だけを信じて生活していこうと思います。

 

❺自分自身の本質的なもの、核となる部分と深く繋がることができましたし、自分を癒し愛することができたなと思いました。前回よりさらにパワーアップした深い講座でした

 

本当に素敵なお話しと気付きをありがとうございました🙏シンプルさと心地よさの中にいる事で体感できる幸福感を味わいます。水の記憶、本当に興味深くわくわくします🥹次回も楽しみにしてます♪

 

❼今日のお話をずっと聞いていたい。もっと知らせなくては。全ての人に必須!

 

大切なことをわたしたちに伝えてくださり、ありがとうございます。わたしも学んだことを身の周りの人たちに伝えていきます。呼吸と水が自分と深く繋がるための入り口だということ、いつも心地よさの中にいること。ありがとうございます🙏🏻  

 

❾とても深いワークショップでした。水が地中に浸透していく感じ。あの後氣が整っているのを、鍼の先生が気づいてくれました。もっとタオヨガ学びたいと思いました

 この講座の内容

 

呼吸と水の伝え手のための講座です。科学的知見エビデンスを可能な限り示しながら、自信を持ってお伝えいただけるようにサポートします。そして認識が変われば、体感が変わっていくことを実際に体験して、それをファシリテートできる能力を身につけます。これらのことを心地よくゆる〜く行いますのでご安心ください。

 

パートⅠ. 丹田呼吸法の知識と実習

丹田に関する基本的な知識、呼吸と意識について、陰陽五行と五つの臓器、丹田呼吸法実習、丹田を中心とした体の動かし方・歩き方など丹田トレーニングの基礎。オリジナルテキストに基づいた学びと実習を対面で行います。

 

パートⅡ. 水の知識と実習

陰陽五行論と水、水の科学的な新しい知見について、自然界の水循環、水のエネルギーの体感実習、水の飲み方実習。オリジナルテキストに基づいた学びと実習を対面で行います。

 

パートⅢ. 丹田呼吸法を深める・水の体感を深める

湧水地や川など水のエネルギーの高い場所で、丹田呼吸法と水のエネルギーの体感を深めます。自然の中で実習を中心に行います。

 

 

スケジュール

※半月ほど後ろへ変更いたしました

3回の対面クラスとzoomミーティングを行います (zoomタオヨガ参加チケット付き)。

パートⅠ. 8/25(日)湯河原町または真鶴町にて開催予定です(3時間)

パートⅡ.  9月中下旬の週末に湯河原町または真鶴町にて開催予定です(3時間)

パートⅢ. 10月中下旬の週末に開催予定です。開催地は神奈川県内または静岡県東部を予定しております。(3時間)

※パートⅠ、およおびパートⅡは、対面参加できない方にはオンラインでの開催も検討いたしますので、ご相談ください

 ※上記各パートの対面クラス後に、月1回のzoomによるミーティングでQ&Aやシェアリングを行います(参加自由)

※8~10月はタオヨガzoomクラスにご参加ください(参加自由、追加料金なし)

 対象 

〜こんな方に向けて〜

深く穏やかな丹田呼吸を日常的に行う。水に関して本質的に認識し、その恵みをカラダに取り入れる。それらを通して健康維持・回復、自己実現ができる状態を整えることを、ご自身の仕事や活動の中で伝えていきたい方。

例えばセラピスト、瞑想・ヨガ・フィットネスなどのインストラクター、会社経営者や管理職の方、医療関係の仕事をされている方、健康に関する仕事をされている方、学校教育関係者、その他健康維持・回復に関心のある方、自分の人生によき変容を迎え入れたい方ならどなたでもどうぞ!

 

 

受講料

初回特別価格 66,000yen (税込)

オンライン月会員様割引あり

上記金額に含まれるもの...対面クラス3回、テキスト代、zoomによるQ&Aミーティング参加費、ZOOMタオヨガクラス3ヶ月参加費

定員 若干名

 

お問い合わせ・お申し込みはこちらからお願いいたします。

 

7/31締切