☯️どうおん堂　

★ 氣軽にタオヨガや瞑想を楽しむための ZOOMオンラインサロンです

人間関係・パートナーシップ・子育てなど「生活や仕事に役立つ意識のあり方」、「生き方のヒント」などを、氣楽に！タオヨガや瞑想、呼吸法を通してシェアしていきます。ご参加の皆さまの日々の氣づきや、向き合っている課題などもシェアできる場です。40分程度のタオヨガや瞑想タイムの後に、20分程度のおしゃべりと交流タイム。外の世界でどんなことがあっても自分の真ん中にいられるような、「本当の自分とのつながり」、「仲間とのつながり」をこのオンラインサロンでつくっていきたいと思います。月に１回 オンライン茶話会「どうおん堂cafe」を開催します。 

開催は毎週水曜日のAM11:00~12:00、日曜日のPM14:45~15:45の１時間。ご都合の合う回にご参加ください（１ヶ月最大８回）。参加費用は月額3000円（税込）、入会金等はありません。初回お試しは1000円でご参加いただけます。

今月の開催は水曜日午前は2/3、10、17、24、日曜日午後は2/7、14、21の全7回です。月途中からのご参加もOKです（その際の参加費は日割り計算しますのでご相談ください)。

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☯️タオヨガ練修クラス（zoomおよび時々リアル開催）

 ★ タオヨガを繰り返し練修し, 身につけていくためのクラスです 

座って行う座式、立って行う立式、寝て行う臥式のタオヨガの型を、繰り返しバランスよく行い、丹田の目覚めと氣の巡りを促していきます。

開催は、毎週火曜日のAM10:30~12:00、木曜日のPM8:00~9:30の1時間30分。ご都合の合う回にご参加ください（１ヶ月４回）。クラスはzoom参加費用は月会費5000円、単発でのご参加は1回2000円です。このクラスの月会員の方は、どうおん堂に無料でご参加いただけます。タオヨガが初めての方の初回お試しは1000円でご参加いただけます。今月の開催は、火曜日午前は2/9、16、23、木曜日夜は2/4、11、18、25の全7回です。月途中からのご参加もOKです（その際の参加費は日割り計算しますのでご相談ください)。

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【講師】

動恩(Doeon) 

  (TaoYogaArts Level1認定 インストラクター) 

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☯️スタジオクラス（湯河原）

- ご要望の日時に応じて開催しております.お問い合わせください。

【定員】

スタジオクラスの定員は1クラス5名以内

【会費】

- スタジオクラス  3000円/回(初回体験価格1,000円)、お得な回数券10,000円/4回あります。初回体験は1,000円でご参加いただけます。

【スタジオクラス会場】

タオライフスペースpono(湯河原町 海が見えるみかん山の中腹 お申し込み後に詳しい住所を連絡いたします）

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