これまで、湯河原町と真鶴町で6回開催してきた「呼吸と水のワークショップ」を、コンパクトにアップデートしてオンラインで開催します。アーカイブもご視聴頂けます。
こんなワークショップです
↓↓↓↓↓
呼吸が変われば、心身のコンディションが良くなり、それによって人生の質が変わります。
さらに言うと、呼吸には自分の外側の世界を変える力があると、私は信じています。
これは誰しもが、自分の内面を通して自分の周りの世界に働きかけることができる方法です。
雄大な山並み、清らかな小川のせせらぎ、太陽が煌めく海、満点の星空、そういったものに直に触れた時に、自然界が奏でる音色が心に響いているはずです。その時、自分自身のバイブレーションが、自然界のそれとシンクロしている。とても心地よく、なぜか感謝や幸福を感じる、そういった感覚を感じたことはありませんか?
深く穏やかな丹田呼吸は、日常的にその状態へと心身を連れて行ってくれます。
江戸時代の武芸に関する文献の中にも、そのことが述べられているものがあります。
皆さんも、大一番とも言える時に、深呼吸をしたり呼吸を整えたりすることがありますよね。

このワークショップでは、その深く穏やかな呼吸を深めていきます。それを、自分の"普段使いの呼吸"にしていくのです。
それは何か特別な呼吸法を体験したり、身につけたりすることではありません。生まれた時の、本来の呼吸を思い出していくということなのです。
呼吸は、魂の本質に私たちを繋いでくれます。そして水もまた、私たちを本質へと繋いでくれます。水は自然界を循環しながら、全ての生命を繋いでいます。
呼吸も水も、より大きなものへと繋がる入り口です。
このワークショップでは、皆さまとの対話を通して呼吸と水に対してより深く意識を向けていきます。東洋思想の水のエレメントにフォーカスした呼吸ワークを行い"普段使いの呼吸"を変えていきます。この星の水循環に思いを馳せ、自分を委ねた"水の瞑想"も行います。
複雑で特別なものではなく、シンプルでピュアなものに意識を合わせることです。
呼吸と水という、シンプルでピュアなものに意識を合わせていくことで、「今までの謎がどんどん解けていって楽しい」というご感想も頂いてます。
ご縁を頂いた皆さまに、本来の自分、そしてより大きなものにつながる入り口をご案内させて頂けたなら幸せです。
日時;10/18(金) 20:00-22:00
Zoomにて開催、アーカイブあり
参加費;4800yen
お申込みはこちらからお願いいたします。
お申込みの方には、お振込先をお知らせさせていただきます。
その後、当日のzoomリンクと、後日アーカイブリンクを送らせて頂きます。